孕妇吃螃蟹肚子痛怎么办

2020-09-30 17:40 Zheh

相信很多吃货朋友已经开始吃螃蟹了,而对于孕妇来说又陷入了“吃”和“不吃”的纠结中。每年关于孕妇能不能吃螃蟹争论从未停止,那么孕妇到底能不能吃螃蟹呢?有孕妇表示自己吃螃蟹后肚子痛是怎么回事呢?孕妇吃螃蟹肚子痛怎么办?孕妇吃螃蟹会肚子疼吗?下面就跟折惠网小编来了解一下吧!

 

 

孕妇吃螃蟹肚子痛

 

1.吃螃蟹吃得太多,导致腹泻

 

螃蟹里面蛋白质含量特别高,白色的蟹肉里面蛋白质比鸡肉、牛肉这些蛋白质含量都要高几倍,比如一个200左右的大螃蟹按可食部分40%来计算,一个螃蟹就有80克肉。

 

一天吃上三五个,一下子吃进了400克这样高蛋白的肉,加上怀孕后身体的蛋白酶消化能力有限,容易出现蛋白质消化不良引起了腹泻。这也是螃蟹寒凉说法的由来。

 

如果是孕早期,腹泻比较严重加上胎儿不太稳定的话,也可能会导致流产!

 

2.买的蟹不新鲜加上煮得不够熟

 

不新鲜的蟹可能会有细菌或者寄生虫感染,而买的蟹不新鲜又煮得不熟时,孕妈妈吃了,可能真的会导致流产,甚至胎死腹中。

 

不单没煮熟的螃蟹不能吃,就是一些生鱼片,或者说是没煮熟的牛排,怀孕之后都不建议孕妈妈食用。

 

3.吃剩的螃蟹放冰箱导致李斯特菌感染

 

有些家庭可能买的螃蟹比较多,会把这些螃蟹放在冰箱里,而冰箱里的温度容易滋生李斯特菌,再拿出来吃的时候,如果没有通过5分钟以上85度的高温,极可能会导致感染李斯特菌。

 

孕妈妈因为身体免疫力下降,万一感染了李斯特菌,更加容易出现发热,头疼或者伤害胎儿的症状。

 

 

孕妇吃螃蟹肚子痛怎么办

 

首先需要注意肚子用热水袋热敷,注意多吃点热性的食品,比如吃点生姜,葱蒜等食物,另外需要注意,不能吃辛辣海鲜,不能喝,冷饮,必要的时候需要吃点消炎药物治疗。如果症状恶化务必及时就医。

 

延伸阅读:孕期吃螃蟹会流产吗?

 

有人说:“螃蟹性凉,尤其是蟹腿,有很明显的堕胎作用,如果孕妇吃螃蟹,很有可能造成孕妇腹痛、见红、甚至流产”——这样的说法在中医书籍确实有记录。

 

但站在西医的角度,却无法解释以上说法。而且有人做过调查,每年9、10月份螃蟹盛世的季节,医院流产病人数量没有任何变化。

 

实际上,孕期食用适量的煮熟的螃蟹是不会导致流产的,但是要避免食用生的和未煮熟的海鲜,因为有可能导致出生缺陷和流产。

 

 

吃螃蟹会感染寄生虫?

 

生蟹或半熟的蟹里面会感染微生物和寄生虫,而且还可能导致食物中毒。

 

冷冻的蟹也不能直接食用,因为除了寄生虫,还有可能有其他细菌。这些寄生虫不仅影响母亲的健康,也影响孩子的发育。——所以孕妈妈们吃螃蟹的时候一定要选择煮熟的螃蟹。

 

不只是螃蟹,其他海产品也可能感染寄生虫,吃的时候一定要蒸熟蒸透。基本凉水上锅,水开后大火蒸10分钟即可。

 

吃螃蟹会引起各种并发症?

 

吃螃蟹引起并发症的罪魁祸首是汞,汞会影响胎儿的大脑和神经发育,并引起孕妈的并发症。

 

所以怀孕期间最安全的海鲜是含汞量最低的帝王蟹,你甚至可以每周吃两次帝王蟹,只要每周入口的蟹肉不超过6盎司(约170g)的量就行,但是青蟹、雪蟹和珍宝蟹含有较高水平的汞,这类蟹还是要慎用。

 

目前没有研究发现螃蟹对孕妇有不良影响,而且FDA(美国食品药品监督管理局)还将螃蟹归类为备孕女性的健康食品。但这并不是说,怀孕的时候就可以放开肚子吃螃蟹了。毕竟,海鲜都有含汞量的问题,也不能多吃。

 

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