阚清子经纪人要求她减肥

2020-09-10 15:00 Zheh

在日常生活中很多人都非常注重身材保养,更别说明星了,明星经常需要上镜,而镜头会让人显得很胖,所以很多明星为了减肥可真是什么狠招都试了,不过阚清子却是这样,她更热衷于美食,但却被屡屡经纪人要求减肥,其实经纪人也是为了她好,如果不管理好自己身材的话,对事业确实会造成一定的影响。接下来,大家可以和折惠网小编一起详细了解一下哦~

 

 

阚清子被经纪人逼减肥

 

9月10日凌晨,阚清子在社交平台上晒出一段经纪人跟自己对话的截图,表示:“夜深了,收到经纪人微信。说实话,我也挺难的,我就是肉,怎么办。我不吃东西会难受,会心情不好,我真的很难瘦!很难瘦!”可见阚清子对于身材的控制也格外严格,可是本人并没有那么强的自我管理能力。

 

截图里,经纪人对阚清子说:“知道你工作很累,不让你吃东西会不开心,那有没有时间去健健身呢,把你空闲多余的时间用在运动上呢,哪怕每天减少一个小时睡眠呢。不然很多造型在你身上都完成不了,不想让你不开心,但是真的不能再这样下去了”,可见艺人为了身材管理也有很多无奈。

 

出道多年的阚清子有《麻雀》、《花开半夏》、《苍穹之昴》等多部作品,近期《亲爱的自己》播出,阚清子饰演了张芝芝表现也非常不错。与纪凌尘恋情分手一度引起了网友们的热议,近些年来阚清子本人也频繁登录综艺节目,在娱乐圈内人缘不错。

 

不过看得出来如今32岁的阚清子也被要求管理好自己的身材,对于阚清子的遭遇网友们也非常同情,鼓励阚清子控制好自己的饮食,运动和睡眠都很重要,做到少食多餐,为阚清子提出了不少中肯的意见想要帮她解决这个矛盾的问题。

 

在娱乐圈内,女明星为了控制身材确实非常不容易。前不久在《乘风破浪的姐姐》上,郑希怡曾爆料经纪人霍汶希不让吃白米饭,甚至饿到跟容祖儿一起钻在桌子底下分6个烧麦。

 

霍汶希也承认了自己对于艺人要求非常严格,还拿陈伟霆跟谢霆锋举例,陈伟霆连续拍摄十几个小时后回去不睡觉也要坚持健身,谢霆锋做的菜自己从来不吃,只吃不加盐的西蓝花和鸡胸肉,拍《锋味》也是只给嘉宾吃。

 

阚清子的回复反应出了很多问题

 

虽然阚清子的回复是“好的老板”,但实际上也反应出了很多问题。经纪人照顾她的心情,没有选择节食,而是希望阚清子挤出时间多去运动。再看阚清子的回应,放在了“不吃东西会难受,会心情不好”。一方希望多去运动,一方表达自己喜欢吃肉,但在最后阚清子还抛出一个谐音梗,“难受”和“难瘦”。

 

在近日播出的《亲爱的自己》当中,阚清子饰演张芝芝。其中有大量的镜头可以观察到阚清子的状态,随着年龄的增加,虽然阚清子的皮肤依然水嫩,但也能够看出有了细微的衰老和疲惫状态。

 

在阚清子的动态下方,大众给出自己不同的见解。用以往的电视剧做对比,阚清子的确是圆润了一点儿。早年间,阚清子出演《麻雀》,其中李小男的角色深入人心,温婉恬静的形象展现了阚清子的柔美,那时候的阚清子是标准的巴掌脸。

 

再看一下《亲爱的自己》当中的她,从特写镜头变成上半身入镜时,并且是在有手机遮挡的情况下,也能够感受到阚清子脸上的肉肉。当年年龄增长后,身材管理也是一件逐渐变得困难的事情。

 

同样是在9月10日的凌晨,和阚清子共同合作拍摄过《麻雀》,其中苏三省的饰演者尹正,也发表动态,对外回应自己的身材问题。有趣的是尹正直接承认自己现在很胖,不好看,但在“该瘦的时候就会瘦了”。

 

先看一下《麻雀》中的尹正,给人一种小奶狗的感觉。再看一下前段时间他的自拍,的确是变得圆润,但整个人的气质依然迷人。阚清子和尹正两人参加综艺相对较少,更多把精力都放在了演戏方面。

 

关于阚清子的身材管理,其实阚清子的时间已经十分压缩了。在阚清子的上一档真人秀节目《我家那闺女》中,林允等人都是在家中录制,而阚清子则是在酒店当中隔离,正在为拍戏做准备。期间阚清子聊起感情还动情落泪,无论是家庭还是感情,阚清子的经历起起伏伏,最让人惋惜的就是爱情。

 

阚清子的性格就是大大咧咧的状态,脾气在《亲爱的客栈》当中展露出来:来得快去的也快。男孩子的性格让阚清子很能够吸粉,但是天生的独立和要强也让阚清子相对失去了一些保护。同样的,阚清子整个人更让人着迷。

 

 

女明星为减肥有多拼?

 

陈乔恩之前晒微博配文:挑战10天瘦3公斤。食材完全免糖每餐一杯番茄汁或者一杯脱脂牛奶。还有张含韵,超女出道相信大家都非常熟悉,张含韵早期时还有点微胖,还被人称为小胖花。最近看乘风破浪的姐姐身材完全瘦下去了。

 

张含韵还在微博上分享过自己的减肥方法,早上七点起床,先喝一杯五百毫升的温水补充一晚上流失的水分。八点吃早餐,小米粥,水煮青菜鸡蛋,配酸奶粗粮,鸡蛋补充蛋白质,营养均衡。

 

12点左右开始吃午餐,红薯一个,水煮虾仁豆腐和青菜。下午六点左右吃晚餐,水煮豆腐,西红柿,青菜不加主食。一个星期运动四次,每次运动一小时。真的有够自律的,难怪能在那么短时间内从110斤瘦到94斤。

 

说起减肥不得不说颖儿了,这位减肥那是真的拼命啊。颖儿最胖时大概是140到135左右,这对普通人来说算不上什么,在娱乐圈那可就是原罪。胖可能会导致接不了戏,还要接受各种各样的质疑,责骂。上镜胖十斤那可不是开玩笑的。

 

颖儿刚开始减肥时以为不吃东西就能瘦下去,天天饿得走路都头晕,这么折腾倒是瘦下去了结果没多久又反弹了。

 

1.每天一粒老干妈。

 

2.每天一个苹果。

 

3.每天一杯酸奶大果粒。

 

4.每天半个柚子。

 

5.在三亚旅游七天,不吃只走。

 

后面方法失败了,改成了每天七点起床吃口饭就不停地走,全程暴走渴了喝点水,饿了吃口饭,脂肪在燃烧.腿倒是慢慢的瘦下去了,一直保持这个方法从140瘦到100斤。也有人找她拍戏了,进组后也保持着这个习惯,吃饭只吃三分饱,不吃油炸食品不吃甜品,到现在身材也保持得很好。

 

真的太拼了啊,不愧能成为女明星,就这毅力大部分人都做不到啊。

 

明星减肥当中最让人佩服的就是霍思燕,仅用三个月狂甩30公斤脂肪

 

其实我们说到减肥的时候,你是不是特别羡慕那些一百斤以下的女生,他们在夏天的时候能够穿着超短的裙子,露着自己漂亮的腿,穿着无袖的上衣,露出自己纤细的手臂,特别让人羡慕,那你是不是正在为了你的水桶腰和大象腿而烦恼呢?

 

最令人羡慕的其实小编觉得就是一些明星了,他们想瘦就瘦,有的一下子能够瘦十多斤,就好像胖着玩儿似的,特别是霍思燕,霍思燕在孕期胖了将近34公斤! 多么子的她真会叫人认不出啊。

 

因为霍思燕本身就是清纯长相,长得也是柔柔弱弱的,特别容易激起人的保护欲,然而生完孩子后,霍思燕又迅速恢复往日身材,网友调侃她长胖减肥简直跟吹气球一样。霍思燕的减肥体验令人惊叹。这可以用钦佩来形容。大家都知道,霍思燕怀孕时最重的体重是168斤。别说是明星,是常人也接受不了的体重,

 

为了产后顺利复出,霍思燕努力减肥,靠着自己的毅力,控制饮食加上运动,3个月就瘦回了86斤的体重,瘦下来让人眼前一亮,回到颜值美好时期。女人的美“三分长相七分身材”。就像霍思燕,身材好的时候和胖的时候,可以说完全判若两人。

 

关于自己瘦下来的方法,霍思燕很大方分享自己的方法先控制住自己的饮食,然后再通过专业健身教练推荐她做的普拉提锻炼!

 

我听完之后,发现霍思燕控制饮食其实就是我们正常吃的减肥餐,那她为什么会比我们瘦的更多更快呢?

 

看来问题的关键就是普拉提这项运动了,后面小编专门去科普了一下!

 

普拉提是一种器械运动,很多动作跟瑜伽有相似之处,但跟瑜伽又有显然的区别。练习普拉提能在提升体能的同时,更好地把握发力点,也能弥补瑜伽练习者肌肉不紧实的问题。经典小龙女李若彤也是普拉提健身爱好者,52岁的她即使不太控制饮食,也能保持非常好的身材和容貌。

 

娱乐圈很多女明星减肥塑形都是用这种方式,像常年坚持运动的孙俪。54岁的刘嘉玲拥有好身材的她同样是这项运动的超级粉丝。

 

然而我们上班族往往都没有时间去健身房锻炼,就算交了钱,到时候因为工作没法去锻炼也是浪费。

 

 

明星减肥就跟闹玩儿一样?

 

现在有越来越多的人都会注意自己的身材,尤其是在娱乐圈中有很多的人都会减肥。有很多人都好奇那些明星为什么会瘦得如此之快,感觉他们减肥就跟玩儿似的。

 

彭昱畅近期就因为瘦身成功而上了热搜。我们大家都知道他在《向往的生活》中是很受欢迎的。因为在节目中他生活的很好,所以就导致在这个节目中他长了十几斤,变成了圆滚滚的彭彭。但是没有想到节目结束之后,他就立刻变回了之前那个帅气的模样,简直让网友们都惊呆了。

 

魏大勋相信大家都不陌生,他也是十分帅气的,。但是谁能想到他在高中的时候是一个200多斤的胖子?为了自己能够考上表演学校,所以他开始了减肥之路,大家看到他现在的身材是不是很诧异呢?

 

彭于晏单看帅气的外表就可以迷倒一众网友,但是谁又能想到他以前也是一个小胖子呢?以前的他浑身都是肥肉,现在的他浑身都是肌肉,就感觉他的减肥就和闹着玩似的。眨眼的功夫他就成了帅小伙,不得不说他的意志力还是很惊人的。

 

潘玮柏相信大家都不陌生,长得帅,唱歌也好听,在之前的时候也是一个胖子。曾经他在节目中透露说自己减肥的时候每天都只吃水煮菜,可见要想变得帅气也是要付出代价的。

 

看到这么多明星瘦身成功的案例,相信大家现在一定斗志满满。所以说减肥还是要靠自己的,只要坚持就一定能成功。

 

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