阚清子被经纪人逼减肥

2020-09-10 14:30 Zheh

9月10日,阚清子在个人社交账号上晒出和经纪人的聊天截图,在聊天对话中,阚清子被经纪人逼减肥,看得出来阚清子经纪人对她还是比较严格的,而阚清子也表示自己不吃东西会心情不好,对于明星来说,拥有好的身材是非常重要的,而经纪人也会时刻监督着他们减肥,接下来我们就一起看看阚清子被经纪人逼减肥,明星身材怎么保持的。

 

 

阚清子被经纪人逼减肥

 

9月10日凌晨,阚清子在社交平台上晒出一段经纪人跟自己对话的截图,表示:“夜深了,收到经纪人微信。说实话,我也挺难的,我就是肉,怎么办。我不吃东西会难受,会心情不好,我真的很难瘦!很难瘦!”可见阚清子对于身材的控制也格外严格,可是本人并没有那么强的自我管理能力。

 

截图里,经纪人对阚清子说:“知道你工作很累,不让你吃东西会不开心,那有没有时间去健健身呢,把你空闲多余的时间用在运动上呢,哪怕每天减少一个小时睡眠呢。不然很多造型在你身上都完成不了,不想让你不开心,但是真的不能再这样下去了”,可见艺人为了身材管理也有很多无奈。

 

出道多年的阚清子有《麻雀》、《花开半夏》、《苍穹之昴》等多部作品,近期《亲爱的自己》播出,阚清子饰演了张芝芝表现也非常不错。与纪凌尘恋情分手一度引起了网友们的热议,近些年来阚清子本人也频繁登录综艺节目,在娱乐圈内人缘不错。

 

不过看得出来如今32岁的阚清子也被要求管理好自己的身材,对于阚清子的遭遇网友们也非常同情,鼓励阚清子控制好自己的饮食,运动和睡眠都很重要,做到少食多餐,为阚清子提出了不少中肯的意见想要帮她解决这个矛盾的问题。

 

在娱乐圈内,女明星为了控制身材确实非常不容易。前不久在《乘风破浪的姐姐》上,郑希怡曾爆料经纪人霍汶希不让吃白米饭,甚至饿到跟容祖儿一起钻在桌子底下分6个烧麦。

 

霍汶希也承认了自己对于艺人要求非常严格,还拿陈伟霆跟谢霆锋举例,陈伟霆连续拍摄十几个小时后回去不睡觉也要坚持健身,谢霆锋做的菜自己从来不吃,只吃不加盐的西蓝花和鸡胸肉,拍《锋味》也是只给嘉宾吃。

 

以这样的要求,在娱乐圈内似乎也是很平常的事情了,只希望阚清子能够控制好自己,能够在舞台上展现更完美的自己吧。

 

明星身材怎么保持的

 

一、维持体重值

 

其实仔细观察那些拥有完美身材的明星,会发现他们的身材似乎被固定在了一个区间数。因此你在瘦身时要根据这一特性来保持身材。选定一个标准体重之后就要努力的去保持它。不要让体重忽上忽下。这对皮肤非常不好。

 

二、控制热量摄取

 

不想让体重浮动过大的关键在于热量的摄取。而控制热量并不代表一味的织摄取低热量的食物。它是在指明根据现在体重的状况而给出一个合理的热量值。而每天摄取食物的总热量符合这个合理的热量值即可。你可以荤素搭配。也可以全素搭配。但并不代表你可以随意吃零食。

 

三、良好的运动习惯

 

有了健康的饮食习惯之后,你还需要拥有良好的运动习惯。在众多运动方法中要找到适合于自己的运动方式。例如瑜伽、健身操等。有些爱美人士对于健身并不能长期坚持,这也是身材无法保持的一大原因。因此大家要注意。

 

四、优雅的休养

 

让身材保持完美的方法不仅只有外表。还有关键的一点就是内在的休养。良好的心态能让你长期坚持健身等项目。同时也是缓解生活压力的主要方法。拥有优雅的休养的方法有很多,例如培养自己的兴趣爱好或者静坐等。

 

 

女明星有身材自由吗

 

首先,明星光环真的是把双刃剑啊!明星要享受舞台、红毯上的光鲜,也要承受来自外界目光和舆论的压力。试想一下,换做任何一个普通人都会毫无压力的用平常心面对自己的衰老、肥胖,但明星不同,除非完全淡出娱乐圈,摆脱媒体视线,否则就会像巩俐这样,承受外界的关注和议论,这是身为明星无法避免的;

 

其次,这件事折射出的是舆论对女性满满的恶意。 要知道巩俐1987年因主演《红高粱》成名,尽管巩俐足够漂亮,但在那部充满乡土气息的电影里,她靠的就不是颜值。出道三十多年,从后面挺着大肚子的《秋菊打官司》,到即将国庆上映的《夺冠》,巩俐的成功靠的从来都不是颜值和身材。但这次上热搜被舆论关注,媒体的关注点不是她的演技、也不是她悠闲的度假或与丈夫恩爱,而是讨论她的身材。难道不是靠颜值和身材博出位的巩俐,在媒体眼里就如此肤浅?这是对女演员多大的恶意!而截然相反的例子,是被网友们爱称“小李子”的莱昂纳多·迪卡普里奥,多次被拍到肥硕的身躯在游艇上和美女们玩了,但舆论风向却是风流倜傥,以及为了拍戏想瘦就瘦。感觉女明星即便再怎么努力、再有实力,也抵不过形象、身材崩塌能带给媒体和网友们的关注和欢乐。

 

还有一点,巩俐这次上热搜其实也反映出了国内女明星们的生存现状。和实力派男男演员不同,女明星不太容易被人关注演技,于是多数都在吃容貌和身材的这口青春饭,正因如此,30岁之后就略显尴尬,很难找到自己定位,想接戏也拼不过年轻演员,数一下有多少还在努力的维护自己的形象,走偶像派路线?女明星这条路真的太难走了。真心希望媒体和网友们能对女明星们的努力给予最起码的尊重,用更宽容的心态去全面看她们的贡献和努力,而不是仅仅把身材作为谈资来娱乐。

 

日本作家村上春树坚持跑步,数十年如一日,他曾经说过这样的一段话:我观察同龄人,尤其是男生,堕落都是从疏远了运动开始的,特别是毕业后,忙于工作应酬和享乐,又不节制饮食,三五年后,当年清秀的少年一个个都变得脑满肥肠、臃肿不堪、满脸横肉,真是糟糕。

 

肉体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。

 

我个人认为:如果你是明星或者演员这类公共职业,对身材的管理就应该高于普通人。因为就像模特为了职业必须要瘦,演员也得有一个和角色相称的身材,这已经不是纯粹为了美,而是职业需要的一部分了。

 

在我国还有另一个现象,就是对女明星的身材管理比较苛刻,对男明星的身材管理比如宽容。我们经常对于女明星胖了腿粗了,有赘肉了,苛刻的指责。但是对于男明星,有啤酒肚了,发福了,却相对的宽容。

 

这方面不得不说日韩的明星的身材管理了,不管男明星还是女明星,是普遍是好于我国的。基本看不到那种油腻,啤酒肚的明星。这不仅是个人的要求,也是他们娱乐圈作为明星的基本职业素养。

 

但好的身材,不是是单单指瘦,而是指健康。很多人为了减肥,不吃饭,这样的减肥方式是很不科学的。好的身材应该是通过控制饮食和运动,锻炼来的,请大家记住。

 

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