吃月饼烧心了怎么办

2020-09-04 16:40 Zheh

对于月饼,喜欢的人就特别喜欢,不喜欢的人吃一口都觉得腻,小伙伴们你们是哪一种呢?之前有小伙伴反应自己吃月饼烧心,吃了一块月饼就烧心是怎么回事呢?下面就跟折惠网小编一起来了解一下吃月饼烧心了怎么办吧!

 

 

吃月饼烧心了怎么办

 

月饼属酸性食物,食用后会增加胃酸过多,引起烧心症状,烧心是胃酸返流到食管导致的烧心错觉。

 

吃月饼烧心怎么办

 

可以吃些水果,例如桃子、火龙果、苹果、西瓜等,还要多喝点温水或者喝点小米粥、苏打水缓解。

 

 

三岁宝宝可以吃月饼吗?

 

三岁以内的宝宝最好不要食用。月饼中的糖分含量、热量、以及脂肪含量都是很高的。

 

三岁以下的宝宝消化功能尚不完善,吃了只会造成宝宝肠胃的负担,还可能会引起宝宝腹泻。其次,宝宝肾脏的排钠功能也不完善,最好不要摄入过多的钠,增加肾脏的负担。

 

再者月饼的馅料中,可能含有一些致敏成分,导致宝宝食物过敏。

 

三岁以上的宝宝适量食用。孩子往往都是最贪吃的,看到月饼,最嘴馋的就是儿童了。

 

月饼的个头不大,但是却难以消化,如果孩子吃多的话,很容易导致孩子的消化不良,还有可能会引起孩子腹痛腹泻等症状。要是给孩子吃月饼的话,口味还是以清淡为宜,给孩子吃月饼一个月饼的四分之一或者五分之一就刚刚好。普通的月饼要少量的吃,最好是浅尝即止。

 

和其他的月饼比起来的话,蛋黄月饼是比较好消化的。在蛋黄月饼的蛋黄当中,含有丰富的维生素B和丰富的卵磷脂,无论是维生素B还是从卵磷脂,都是儿童身体发育和大脑发育最好的营养物质。

 

所以说,对于儿童或者是孩子来说,蛋黄月饼可谓说是最好的选择。另外,不吃市场上售卖的月饼,家长们不妨多花点心思,自己给宝宝做健康无糖的月饼,过一个有仪式感的中秋节。

 

 

在家自制宝宝吃的月饼

 

准备材料:红薯100g、山药100g、红枣80g

 

1.首先将山药、红薯切块上锅蒸熟。

 

2.制作红枣酱为甜心,首先将红枣洗净用温水侵泡5分钟,切块去核后再次侵泡十分钟,加入适量的温水打成泥,过筛后上锅收下水分。

 

3.将红薯山药加入核桃油碾压成泥,山药泥分成30g一个等份,红薯泥分为20g一个等份揉成圆球。

 

4.红薯球压扁尧一小勺红枣酱作为心捏成圆球,漏了的话可以补点红薯泥,再将山药泥包住红薯球像包包子一样收口,再用模具压成好看的形状就完成了。

 

小贴士

 

1.制作红枣酱需要过筛,会使枣泥更加细腻,小月龄宝宝会对枣皮不消化。

 

2.红薯可以换成紫薯也OK,一定要碾压成泥,用料理机打会变成黏糊糊一团,没办法成形。

 

3.内馅不要放太多不好收口,不够的地方可以适当补一点,月饼模随便一压都会很好看。

 

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